Receitas

BOLO PROTEICO

01 mai, 2017 Laís Murta
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Que tal um bolinho proteico para não comprometer muito a dieta? Cai perfeito com um cafezinho da tarde.

Ingredientes p/ 10 porções
Adoçante artificial (50g)
Água (100g)
Clara de ovo de galinha (200g)
Farinha de coco (100g)
Fermento em pó, químico (colher de sopa 10g)
Ovo de galinha (2 uni)
Pasta de amendoim (100g)
Sal refinado (1g)

Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador (use xilitol como adoçante e sal rosa) deixando o fermento por último. Leve ao forno pré aquecido a 180 graus em forminhas de silicone até dourar (20-30 minutos).

Copyright © 2017 Nutricionista Laís Murta. Todos os direitos autorais reservados

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